Leva i Bogotá

Den här gången tog jag med mig den svenska kulturen till Colombia. Med två små barn var boendet prio. Jag hyrde en lägenhet via airbnb i norra Bogota. Jag känner till den täta trafiken och ville bo nära ett grönområde. “Nära” är ett relativt begrepp i...

Leva sin essens

Jag lever just nu min essens. Och vad betyder det? För mig betyder det att jag lever i kontakt med min själ, mina rötter och gör det jag är ämnad att göra. Hur vet man vad man är ämnad att göra kanske du undrar då vilket är en helt befogad fråga. För mig tog det...

Vad betyder Yogan för mig?

    “Yogan är en väg att förstå vem du är och vad du mår bra av. I grund och botten handlar yoga om att förädla sin förmåga att vara uppmärksam och kunna ha sinnesnärvaro i livets alla situationer och skeenden. Yoga har som mål att skapa en ökad...